記録と管理 心を静めるノート時間:反省を書いて気持ちを整理する習慣 初めてのPTA参加、緊張の一日今年の春のこと、長男(小3)と次男(小1)が通う小学校へ、PTAの用事で出かけてきました。今回が初めての参加ということで、あれこれ緊張してしまいました。「こうしたほうがよかったな」「あの場面では、もう少し落ち着... 2025.07.17 記録と管理