2025-07-19

受動的な毎日に危機感最近、あるYouTubeチャンネルを見ていて、「能動的な活動が、脳の健康に大きく影響する」という話がありました。その言葉にドキリ。というのも、私のSNSの使い方は「見るだけ」がほとんど。コメントも投稿もほぼせず、ただただ...