2025-10-28

記録と管理

粉末緑茶はじめました

はじめに:コーヒー派の私が粉末緑茶を取り入れた理由最近、粉末緑茶を飲み始めました。これまでは主にコーヒーを飲むことが多く、朝の目覚めや日中のリフレッシュには欠かせない存在でした。ただ、夕方から夜にかけては、カフェインの摂取が気になることもあ...