議題：私はなぜ、こんなにもセールに弱いのか
まずは現状確認から始めたい。
私は、相場より安いもの、いわゆる「お値打ち品」にとても弱い。
必要かどうかを考える前に、
「安い」という情報だけで、心が一気に前のめりになる。
そして気づけば、その商品を欲しくなる理由探しが始まっている。
冷静に考えれば、
それは生活必需品ではなく、ただの嗜好品。
買わなくても、今日も明日も、暮らしはちゃんと回る。
……はずなのに、である。
議題：安いだけで欲しくなるのは、私の欠点か？
ここで一度、自分を責めるのはやめてみる。
心理学的に見ると、人はそもそも
「損をしたくない」
「チャンスを逃したくない」
生き物らしい。
価格や希少性と結びついた瞬間、
合理性よりも感情が先に反応するのは、ごく自然なことらしい。
特に、
・日常で我慢することが多い
・節約を意識して暮らしている
・普段は自分のためにあまりお金を使わない
こうした条件がそろっていると、
「お値打ち」という言葉は、強力な免罪符になる。
どうやら私は、まさにこのタイプらしい。
議題：買わなかったのに、なぜこんなに悔しいのか
先日も、メルカリで趣味の文具が
「これは安い」と思える価格で出品されていた。
欲しい。
でも本当に必要だろうか。
いや、なくても困らない。
そうやって自重しているうちに、
その商品はあっという間に売り切れた。
買っていないのに、なぜか心がざわつく。
損をしたわけでもないのに、悔しい。
これは「手に入らなかったものほど価値が高く見える」
人間の心理の仕業らしい。
納得はするが、感情は納得してくれない。
議題：この性分と、どう付き合っていくか
完全に克服する。
衝動をゼロにする。
──どうやらそれは、現実的な作戦ではなさそうだ。
感情は抑え込むものではなく、
一歩引いて観察するものと考えたほうがよさそうだ。
「今、私は“安いから欲しい”状態だな」
そう言葉にできるだけで、感情と少し距離ができる。
この“間”があれば、買っても買わなくても、
心の消耗はだいぶ減る気がしている。
最終確認：これからの付き合い方
お値打ち品に心が動くこと自体が減ればいいなと思う。
「安いから買う」
それだけを理由に手を伸ばす買い物は、少しずつ手放していきたい。
本当に必要か。
本当に好きか。
それを自問自答する。
次にセール品を見つけたとき、また心が揺れることもあるだろう。
それでも、その揺れを自覚した上で選ぶなら、以前よりはきっと納得のいく買い物になるはずだ。
完璧な答えは出ない。
でも、「安いから」という理由だけで決めない。
以上、
今日の作戦会議はこれにて終了です。
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