「人と比べない方がいい。」
そんな言葉を耳にする機会は少なくありません。
私自身も、その通りだと思っています。
それでも時々、不意に誰かと自分を比べてしまうことがあります。
「あの人はすごいな。」
「私はまだまだだな。」
そんなことを考えている自分に気付くと、今度は「また比べてしまった」と、そんな自分にがっかりしてしまうこともあります。
でも最近、「比較することは、本当に100％悪いことなのだろうか」と考えるようになりました。
比較が悪いとは言い切れない理由
世の中には、「切磋琢磨」という言葉があります。
スポーツでも勉強でも仕事でも、ライバルの存在があるから頑張れる人はたくさんいます。
「あの人に追いつきたい。」
「去年の自分を超えたい。」
そう思うことが、努力する原動力になることもあります。
実際、受験勉強でも、部活動でも、順位や記録があることで力を発揮できる人もいるでしょう。
もし比較することが完全に悪いことなら、「向上心」というものも生まれにくいのかもしれません。
そう考えると、比較そのものが問題なのではなく、「比較した結果、自分がどういう状態になるか」が大切なのではないかと思いました。
比較して苦しくなるなら、一度立ち止まる
一方で、比較することで苦しくなることもあります。
SNSを見れば、自分より活躍している人が目に入り、仕事でも趣味でも、「もっとできる人」はいくらでもいます。
そんな人たちを見続けていると、
「自分はダメだな。」
「何をやってもかなわない。」
そんな気持ちになってしまうこともあります。
その状態が続くと、向上心ではなく、自信を失う原因になってしまいます。
そうなるくらいなら、無理に比較を続ける必要はないのでしょう。
結局のところ、一番大切なのは、
「自分はどうしたいのか」
という視点なのだと思います。
誰かより優れているかではなく、自分は何を目指したいのか。
誰かに勝つことではなく、自分はどんな毎日を送りたいのか。
そこに意識を戻せると、気持ちがずいぶん楽になる気がします。
人によって、やる気の出る方法は違う
人によって性格も価値観も違います。
ある人は、
「一番になりたい。」
という気持ちが大きな原動力になることもあるでしょう。
一方で、別の人は、
「昨日の自分より少し前に進めればいい。」
という考え方の方が、無理なく続けられることもあるでしょう。
焦らず、自分のペースで積み重ねる方が、本来の力を発揮できる人もいます。
どちらが正しいという話ではなく、自分に合っている方法を知ることの方が、ずっと大切なのだと思います。
自分の「取り扱い説明書」を作る
「自分を知ること」の大切さを感じます。
何をするとやる気が出るのか。
どんな環境だと集中できるのか。
どんな言葉をかけられると前向きになれるのか。
逆に、何をすると気持ちが落ち込みやすいのか。
そうしたことを少しずつ知っていくことは、自分だけの「取り扱い説明書」を作るような作業なのかもしれません。
世の中には、たくさんの成功法則や自己啓発の考え方があります。
もちろん参考になるものもたくさんあります。
でも、それをそのまま自分に当てはめる必要はないように思います。
「この考え方は自分には合っている。」
「これは少し苦しくなるから、別の方法にしよう。」
そんなふうに、自分なりに取捨選択していきたいなと思います。
子どもたちにも、それぞれの個性がある
このことを考えていて、自然と子どもたちのことも思い浮かびました。
我が家には二人の息子がいますが、同じ家庭で育っていても、性格も得意なことも興味を持つことも違います。
兄には兄の良さがあり、弟には弟の良さがあります。
親としては、つい兄弟を比べてしまいそうになることもあります。
でも、本当は比べる必要などないのでしょう。
それぞれが持っている特性や個性を尊重し、その子らしく力を伸ばせる環境を整えること。
それが親としてできることなのだと思います。
自分と誰かを比べ続けるよりも、「自分はどう生きたいか」を大切に。
比較することが悪いのではなく、比較に振り回されないこと。
そんなことを意識しながら、自分自身とも、子どもたちとも向き合っていけたらいいなと思います。
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