生活の余白 風邪の季節に欠かせない！龍角散ののどすっきり飴で乾燥と喉の痛みをケア
息子からうつった風邪でダウン先日、久しぶりに風邪をひきました。どうやら息子からうつったものと思われます。「自分には免疫があるはずだから大丈夫」と楽観視していたのですが、結局ダメでした。最初はのどの痛みから始まり、頭痛、体のだるさと、典型的な...
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文具の余白 家計簿の見直し｜惰性から脱却して振り返りを楽しもう
記録だけになっていた家計簿結婚してからずっと、アナログで家計簿をつけ続けています。書くこと自体は習慣化できていたものの、ただ「とりあえず記録するだけ」になっていたのが長年の悩みでした。数字を残しているだけで、そこから家計の改善や振り返りにつ...
生活の余白 オルビス限定色「湯あがりレッド」リップバーム｜自然な血色感で気分も明るく
誕生日ポイントで見つけた「湯あがりレッド」オルビスから誕生日ポイントをいただいたのをきっかけに、ホームページを見ていたところ、目に留まったのが「湯あがりレッド」というカラーのリップバームでした。名前からイメージとして、自然で日常使いしやすそ...
生活の余白 図案なしの刺し子を楽しむ｜リネン生地で気ままに始める手仕事
図案付きの刺し子ふきんから自由な刺し子へ母から譲り受けた「図案がプリントされた刺し子ふきん」はすべて完成させました。線の通りに針を進める安心感があり、模様が一針ずつ浮かび上がるたびに嬉しさを感じます。完成したふきんは、早速、台所で実用中。暮...
生活の余白 あえて「不便」や「不自由」を体験する意味とは？
思い付きのキャンプで感じた「不便」先日、主人の思い付きでキャンプに行ってきました。キャンプに行くと、やはり「不便」だと感じます。私は虫が苦手で、蟻や蛾などが視界に入るたびに「嫌だなあ」と思ってしまいます。お手洗いも、決して清潔とは言い難く、...
生活の余白 年に一度の健康診断
健康診断は毎年の習慣私は毎年、一度必ず健康診断を受診しています。以前、健康診断で病気が見つかったこともあり、それ以来「受けることが大切」と心に刻み、案内が来るとすぐに予約して、必ずスケジュールに組み込むようにしています。体重測定が怖い……健...
生活の余白 ふらっと思いつきキャンプ｜気軽に楽しむ非日常の時間
思いつきで決まったキャンプの一日我が家のキャンプは、たいてい唐突に始まります。主人が「今日、キャンプへ行こう」と言い出すと、そこから一気に動き出します。実はその裏で、主人は前々からキャンプ場を調べているのですが、行くかどうかはいつも気分次第...
生活の余白 眼科の休診日が教えてくれた、いつもと違うからこその発見
かかりつけ眼科が休診日、どうする？先日、息子の目に異変があり、急遽眼科を受診することになりました。普段なら迷わずかかりつけの眼科に行くのですが、その日はあいにく休診日。体調の急変は待ってはくれません。どうしようかと迷った末、他の眼科を探すこ...
生活の余白 洗濯物を干す作業は脳トレ｜洗濯ばさみの効果と心を整える習慣
洗濯物を干すのは「無駄」なのか最近は全自動で乾燥までしてくれる洗濯機が普及し、「洗濯物を干すなんて時間の無駄」という声もよく耳にします。私もYouTubeで「乾燥まで任せるのが最強！」という動画を見て、確かに効率的だなあと感心しました。電気...
文具の余白 ボールペンを最後まで使いきる喜び｜モノを大切にする暮らしと三方良しの習慣
なんでもないボールペンを使いきった小さな達成感先日、特別高価でも思い入れのある一本でもない、ごく普通のボールペンを使いきりました。写真ではインクが少し残っているように見えるのですが、もう筆記できません。ほんの些細なことですが、「最後まで使っ...
裁縫の余白 刺し子ダリア柄完成！｜色を楽しむ暮らしと小物の工夫
ダリア柄の刺し子が完成しましたしばらく前から少しずつ針を進めていた刺し子。今回取り組んでいた「ダリア柄」が、ようやく完成しました。針を動かしているときも楽しいのですが、やはり仕上がって布全体に模様が浮かび上がった瞬間の達成感は格別です。ふっ...
生活の余白 地味からカラフルへ｜派手な世界に惹かれ始めた理由
無地の服ばかり選んできたこれまで私は昔から、ファッションにはほとんど無頓着でした。小学生の頃は母の趣味で揃えてくれた服をそのまま着て、中学生になると「赤毛のアン」に憧れてロングスカートを好んで着ていた以外は、ほとんど無地の洋服ばかり。シンプ...
生活の余白 歯医者さんを数年ぶりに受診｜定期健診の大切さと虫歯予防への意識の変化
数年越しの受診をようやく決心して先日、ようやく歯医者さんへ行ってきました。これまでも一年に一度は定期健診を受けていたのですが、その際に「しっかり治療やケアを続けた方がいいですよ」と勧められていながら、忙しさや気持ちの問題から、数年ほど曖昧に...
文具の余白 ダイソーのA3「月の満ち欠けカレンダー」を選んだ理由
月の満ち欠けがわかるカレンダーの魅力カレンダーといえば、会社やお店からもらったもので済ませるという方も多いと思います。私も以前はそのタイプで、カレンダー選びにこだわりはありませんでした。ところが昨年から「やっぱり月の満ち欠けが分かるカレンダ...
裁縫の余白 刺し子の進捗｜日常に溶け込む手仕事の楽しみ方
ダリア柄刺し子に取り組み始めてぼちぼちですが、少しずつ「ダリア柄」の刺し子を進めています。刺し子初心者の私は、右も左も分からない状態からのスタートでした。ですが実際に針を進めてみると、刺し子はただの「針仕事」ではなく、やればやるほど楽しくな...
生活の余白 毎日掃除する習慣｜完璧より「ゆるく続ける」
「毎日掃除」の習慣に触れて気づいたこと私はもともと、毎日掃除をする習慣のない環境で育ちました。掃除といえば、思い立った時にまとめて行うもの。しかも「やるからには徹底的に！」、100％全力で取り組む姿を目にしていました。しかし最近、毎日掃除を...
文具の余白 セリアのラバースタンプ｜ハロウィンデザイン
セリアのラバースタンプ先日、セリアで見つけたハロウィンのラバースタンプを購入しました。シールと違ってスタンプは何度でも使えるのが魅力。つい「手帳に使えるかも」と思ってしまいます。実際、私はこれまでにもセリアやダイソーで販売されているスタンプ...
裁縫の余白 刺し子ダリア柄に挑戦｜しつけの大切さと準備することの楽しみ
ダリア柄の刺し子を母から譲り受けて今回挑戦したのは、母から譲り受けた「刺し子・ダリア柄」の図案です。これまで取り組んできた刺し子では、しつけ縫いをするとは知らず、すぐに本縫いに取りかかっていました。ところが、今回の説明書には「まずしつけをす...
文具の余白 携帯ペンの新定番｜ユニボールワンPが私のお気に入り文房具に
外出時にペンを持ち歩くことは、私にとって必須の習慣です。スーパーへのちょっとした買い物や、散歩の途中でのメモ、ふとしたアイデアを書き留めるために、必ずペンと小さなメモ帳をバッグに入れています。そんな日常の中で、最近特にお気に入りのペンが「ユ...
文具の余白 セリアの手帳をリピートするか否か？11か月使った感想と来年の選択
手帳売り場がにぎやかになる季節。100均のセリアでも、2026年版のスケジュール帳が発売され始めました。私は2024年10月からセリアのダブルマンスリー手帳を使ってきたのですが、ちょうど11か月経過し、来年もリピートするかどうかを真剣に考え...