暮らしのメモ 100均の洗濯ピンチハンガーを11年使い続けて思うこと
私は結婚して11年目になります。使っている洗濯ピンチ付きハンガーも、その頃に100円ショップで購入したものです。特別お気に入りだったわけでもなく、こだわって選んだわけでもありません。ただ毎日の洗濯の中で使い続け、気が付けば11年という月日が...
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暮らしのメモ 大人の勉強始めました｜久しぶりに問題を解いて思い出したこと
子供のドリルの丸付けをしていて思ったこと私は普段、小学生の子供たちのドリルの丸付けをしています。解答を見ながら正誤を確認し、間違いがあれば直しを促す。日常の一コマですが、最近になって少し変化がありました。子供たちが英検や漢検を受験したらどう...
暮らしのメモ 5か月続けた「1:2の呼吸法」｜睡眠の質が変わった話
睡眠の悩みをきっかけに始めた「1:2の呼吸法」5か月ほど前、「呼吸を整えて眠る」という記事を書きました。その記事の中で紹介したのが、「1:2の呼吸法」です。方法はとてもシンプル。2秒かけて息を吸う4秒かけて息を吐くこのように、吸う時間の2倍...
暮らしのメモ ユーモアのある人が魅力的に見える理由
ユーモアがある人に惹かれる私は昔から、自分で面白いことを言うのが得意ではありません。というより、正直なところ、ほとんどできません。会話の中で気の利いた一言を返したり、場を和ませるような冗談を言ったりする人を見ると、「どうしてそんな言葉がすぐ...
暮らしのメモ 転ばぬ先に杖をつかせてしまわない | 子どもの失敗を見守る親の難しさ
子どもには失敗してほしくないと思ってしまう子どもを育てていると、「自分と同じ失敗だけはさせたくない」と思うことがあります。自分自身が苦い経験をしているからこそ、「その道は危ない」「その選択は後悔するかもしれない」と分かっているのです。だから...
暮らしのメモ 自分の感受性くらい｜感情の揺らぎとの上手な付き合い方
心が揺さぶられる瞬間は、突然やってくる普段は穏やかに暮らしていても、ふとした瞬間に心を大きく動かされることがあります。一冊の本を読んだ時。ドラマや映画のワンシーンを見た時。誰かの言葉に触れた時。あるいは、何気ない日常の出来事の中で。それまで...
暮らしのメモ 残念な気持ちとの付き合い方|タイミングとご縁
欲しいものとの出会いはタイミング次第メルカリやブックオフを利用することがよくあります。新品の商品を扱うお店と違い、中古品を扱うお店では、欲しい商品がいつもそこにあるわけではありません。誰かが手放したタイミングで商品が出品され、それを自分が見...
暮らしのメモ やりたくないことを進めるコツ
やりたくないことでも、「やった方がいいな」と思うことに直面する場面は少なくありません。頭の片隅では気になっているのに、なかなか手をつけられない。そんな経験は誰にでもあるのではないでしょうか。私はこれまで、「やらなきゃな」と思いながらモヤモヤ...
暮らしのメモ ミニマリストへの憧れからマキシマリストへ?？
いつの頃からだったでしょうか。私がミニマリストという生き方に、うっすらと憧れるようになったのは。実家は、いわゆる田舎の家でした。収納場所はたくさんありましたが、その分、物もたくさんありました。両親ともに片付けに強いこだわりがあるタイプではな...
暮らしのメモ 先回りしすぎないこと
先日、ある方が「先回りしすぎないことが大切」と話しているのを聞きました。その言葉が、なぜか強く心に残りました。私はどちらかというと、先回りして考えるタイプです。できるだけ失敗を避けたい。できるだけ効率よく進みたい。できるだけ遠回りをしたくな...
暮らしのメモ かっこ悪いがカッコいい
若い頃の勘違い若い頃の私は、何にも興味を示さないことが格好いいと思っていました。すべてを悟ったような顔をして、何事にも執着せず、空気のように静かに生きる。そんな姿が知的で大人びているように見えていたのです。今振り返ると、それは大きな勘違いで...
暮らしのメモ 【ダイソー購入品】ナマケモノのキャンパスノート
ダイソーで見つけたキャンパスノートダイソーを訪れた際、文具コーナーで思わず手に取ってしまった商品がありました。それが、5mm方眼のキャンパスノートです。キャンパスノートといえば、誰もが一度は使ったことがあるような定番中の定番。特別珍しいわけ...
暮らしのメモ 高学歴の人を尊敬する理由
高学歴の人への憧れ私は昔から、高学歴の方に対して憧れの気持ちを持っています。もちろん学歴だけで人の価値が決まるとは思っていませんし、高学歴だから必ず立派な人だとも考えていません。それでもなお、「すごいな」と感じる気持ちがあります。なぜそう感...
暮らしのメモ 【ダイソー購入品】ロールフレークシール「ほっこりアニマル」
SNSで新商品が発売されると知り、気になっていたダイソーのロールフレークシール「ほっこりアニマル」を購入してみました。最近は100円ショップでも可愛いシールが次々と登場していて、売り場を見るたびについ足を止めてしまいます。もともとシールが好...
暮らしのメモ 去年7月から続いた肌のかゆみが改善！ようやくかゆみから解放された体験談
ずっと悩まされていた肌のかゆみからようやく解放される去年の7月頃、突然右腕と右ふくらはぎに赤みとかゆみが現れました。最初は、虫刺されかな、それとも一時的な肌荒れだろうと思っていました。これまでにも季節の変わり目や乾燥で少し肌が荒れることはあ...
暮らしのメモ 【しゃぶ葉ランチ体験記】2回目の食べ放題でまさかの肉ラッシュ！ネコ型ロボットに翻弄された日曜日
日曜日ランチ、2回目のしゃぶ葉へ日曜日のランチに、家族でしゃぶしゃぶ食べ放題のしゃぶ葉へ行ってきました。前回訪れたのは3月。その時は主人たっての希望でちょっと贅沢にラムしゃぶのコースを選びました。今回は少し現実的に、一番リーズナブルな豚ロー...
暮らしのメモ 【ダイソー購入品】「コグトレ！」|110円で試せる脳トレドリル
気になっていた認知機能を鍛えるドリル先日、いつもより少しゆっくりとダイソーを見て回る時間があり、店内をじっくりチェックしていました。普段は必要なものだけをさっと買って帰ることが多いのですが、この日は雑誌やドリルのコーナーまでゆっくり見ること...
暮らしのメモ 積読本の整理をきっかけに読書再開
積読本の整理をきっかけに、久しぶりの読書時間遡れば、独身の頃になるでしょうか。土日になると、よくブックオフ巡りをしていました。何店舗かを回って気になる本を探し、110円コーナーで見つけた本を買って、ざっと読む。そんな時間が、当時の私にとって...
暮らしのメモ 歯医者通院記録｜約1か月の虫歯治療が無事に終わりました
4月中旬から、およそ1週間に1回のペースで通っていた歯医者さんですが、今日ようやく無事に治療を終えることができました。ここしばらくは、歯医者さんへ行くことが生活のひとつのリズムになっていて、「また新しい虫歯が見つかったらどうしよう」と、受診...
暮らしのメモ 小学校の旗当番で感じた小さな違和感｜「ちょっとした配慮」の大切さ
ちょっとした配慮や気遣いを大切にしたい子どもたちが小学校に通うようになってから、地域の旗当番を担当するようになりました。私の住んでいる地域では、その地区で小学校に通う子どもがいる家庭が順番に担当する仕組みになっていて、おおよそ月に1回、朝3...