生活の余白 【節約×運動】20日ウエルシアデーに今月も参戦｜20kgの買い出しと33％OFFの誘惑
20日ウエルシアデーとは？毎月恒例の節約イベント毎月20日に開催される「ウエルシアデー」。この日は、WAON POINTやTポイントを1.5倍分として利用できるため、実質33％OFFで買い物ができるイベントです。この日に必ず行う“恒例行事”...
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生活の余白 適当に、でも、こまめに包丁を研ごう｜毎日の料理を楽にする小さな習慣
毎日使う包丁だからこそ、確実に劣化する包丁は消耗品です。どれほど高価な包丁であっても、毎日使えば刃先は摩耗します。トマトの皮が潰れる、鶏肉の皮が切れない、野菜を切るたびにストレスを感じる。これらは切れ味低下のサインです。「まだ使えるから」「...
生活の余白 物を増やさないと決めたのに失敗した話｜ダイソー購入で気づいたこと｜断捨離を誓ったはずでは
断捨離宣言、その直後に起きたこと先日、私は「優先順位を守るため、趣味に関してはモノを増やさない」と、ここではっきりと公言しました。育児・教育の時間を大切にするため、趣味の道具や素材は極力増やさず、今あるものを使い切る。自分なりに、よく考えた...
生活の余白 無事に歯医者さんを受診しました｜予約忘れの失敗から生まれた小さな緊張
無事に歯医者さんを受診できた安堵先日、予約していた歯医者さんを無事に受診してきました。それだけ聞くと、ごく当たり前の出来事のようですが、私にとっては少し特別な意味を持つ受診でした。というのも、昨年12月に次男の歯医者さんの予約を失念してしま...
生活の余白 モノとコトの断捨離がしたい｜優先順位を守るための環境づくり
はじめに｜「やるべきこと」を守るための見直しモノとコトの断捨離をしたいと思い、見直しを始めました。背景にあるのは、「優先順位を守る」という自分なりの決意です。やるべきことに集中するためには、意志の力だけに頼るのではなく、迷いにくい環境を整え...
生活の余白 時間の使い方を見直そう｜優先順位を守るべし
やりたいことが多すぎて……最近、やってみたいことが次々と頭に浮かびます。それ自体は、決して悪いことではないはずです。けれど、ふと立ち止まって考えました。「今、私が一番大切にすべきことは何だろう？」この問いに対する答えは、実はとても明確です。...
生活の余白 手荒れは突然に｜冬の水仕事で痛感したハンドケアの重要性
何気なく過ごした三連休先日の三連休は、特に遠出をすることもなく、自宅で静かに過ごしました。こちらのブログでも触れてきた通り、干し芋作りをしたり、スイートポテトを作ったり、毎食欠かさずご飯を作ったりと、台所に立つ時間が自然と長くなった連休でし...
裁縫の余白 セリアの刺しゅうに挑戦しました。
セリアで購入した刺しゅう図案プリントクロスとの再会去年、セリアで購入した刺しゅう図案プリントクロス。手芸コーナーで見かけて「いつかやってみよう」と思い、購入したものの、その“いつか”はなかなか訪れませんでした。材料だけがしまわれ、気付けば数...
生活の余白 干し芋作りの勢いでスイートポテトまで｜生クリームなしでも満足、1.5kg使い切ったさつまいも活用記
重い腰を上げた先にあった、小さな達成感昨日、ようやく重い腰を上げて干し芋作りを始めたことを書きました。秋に実家から届いていたさつまいもは、ずっと気になりながらも、なかなか手を付けられずにいた存在です。「やらなきゃな」と思い続けることほど、心...
生活の余白 干し芋作りはじめました。
秋に届いた、実家からのさつまいも秋に、実家からさつまいもが届きました。毎年のように送ってもらっているありがたい季節の便りです。とはいえ、日々の生活に追われていると、どうしても「あとで使おう」と思ったまま、在庫として眠らせてしまうことがありま...
生活の余白 呼吸を整えて眠る｜お金をかけずに睡眠の質を上げる簡単な方法
自律神経ケアの動画で出会った「呼吸」の話昨年末、YouTubeで自律神経ケアに関する動画を見ました。疲れやすさや眠りの浅さをなんとなく感じていた時期で、「何かヒントになれば」という軽い気持ちで再生した動画でした。その中で印象的だったのが、「...
生活の余白 おせんべいが美味しいと感じるようになった理由｜大人のおやつ事情の変化
洋菓子に心躍らせていた頃の私少し前まで、私にとって「おやつ」といえば洋菓子でした。フィナンシェ、マドレーヌ、クッキー、チョコレート。甘くて、バターの香りがして、ひと口食べれば幸福感が広がる。洋菓子は、日常の中にある小さなご褒美でした。それで...
生活の余白 新春セールに参加しなかった選択｜物欲に勝利、これからの買い物基準
新春セールに心が揺れた年明け新年が明けると同時に始まる新春セール。先日、手芸用品の新春セールに心躍らせ、購入寸前までいったことをブログに綴りました。画面いっぱいに並ぶ「お得」「限定」「今だけ」という言葉。見ているだけで気持ちは高揚し、何を作...
裁縫の余白 靴下編みの残り糸でブランケットづくり｜非効率だからこそ贅沢な手仕事の時間
靴下編みの残り糸、どうしていますか？靴下を編み終えたあと、少しずつ残る毛糸。中途半端な量で、次に何を作るには足りないけれど、捨てるには惜しい——そんな残り糸。先日、2足目の靴下を編み終えたあと、ふと「この残り糸で何か作れないだろうか」と考え...
生活の余白 我が家にもついに鬼滅の刃ブーム到来
ついにやってきた「鬼滅の刃」の波我が家にも、ついに「鬼滅の刃」ブームがやってきました。新年早々、長男が「鬼滅の刃の漫画を読んでみたい」と言い出したのです。内心では、「ああ、ついにこの時が来たか」という気持ちでした。社会現象とまで言われた作品...
生活の余白 人はなぜ「ギャップ」に惹かれるのか｜華やかさと日常のあいだで心が動く理由
ギャップに心をつかまれる瞬間華やかな舞台に立ち、きらびやかな衣装を身にまとって才能を披露する人。圧倒されるような存在感に、「別世界の人だな」と感じます。ところが、そんな人がふとした瞬間に、普段着で、特別でもなんでもない姿を見せたとき。コンビ...
生活の余白 福袋を買わないと決めているのに気になる理由｜自分の気質と向き合った話
新年早々に訪れた、自分の気質との闘い新年が明けて間もなく、私はさっそく自分自身の気質と向き合うことになりました。新年といえば、福袋や初売り、目玉セール。街中やネット上には「お得」という言葉があふれ、気持ちが浮き立つ時期でもあります。これまで...
生活の余白 冬休みに子供たちと公園へ｜成長を感じた帰省中のひととき
冬休み、帰省先で向かったいつもの公園冬休み、帰省中に子供たちと近所の公園へ出かけました。その公園は、子供たちが未就学児だった頃にも、足を運んだ場所です。久しぶりに訪れた公園は、景色そのものは大きく変わっていないものの、そこに立つ私たちの立場...
生活の余白 毎年恒例になりつつある箱根駅伝観戦から考える、努力と日常の積み重ね
年始年末の過ごし方と箱根駅伝との出会い年始年末を夫の実家で過ごすようになった近年、お正月の2日と3日は、自然と箱根駅伝をテレビで観戦するのが恒例になりました。それまでの私は、正直なところ駅伝に強い興味関心があったわけではありません。スポーツ...
生活の余白 帰省したら、ゴミ箱が自由奔放なハイテク三兄弟になっていた話。
義実家に帰省したら、ゴミ箱が新調されていました。それも、ただのゴミ箱ではありません。いわゆる「ハイテクゴミ箱」です。近づくと、シュッと音を立ててフタが開く。手を触れなくてもいい、清潔。問題は、その「近づくと」の判定が、理解不能なところです。...