日々のこと 幸せについて考えてみた｜今あるものに気づくということ
「幸せとは何だろう。」そんな問いを、ふと考えてみました。たとえば、安全な国に生まれ、経済的に不自由のない家庭で育ち、健康で、才能にも恵まれている人を見れば、「きっと幸せなんだろうな」と思う人は少なくないでしょう。私もそう思います。自分にはな...
日々のこと 
日々のこと 100均ノートとの付き合い方
私は、100均のノートを見るのが好きです。文房具売り場へ行くと、「どんなノートがあるだろう」と、つい足を止めてしまいます。お気に入りは、普段から使っているセリアのB5ノートです。でも、1１0円という気軽さもあって、「ほかのノートも試してみた...
日々のこと 雨のにおいの正体とは？降る前に感じる独特の香りを調べてみた
雨が降る前って、独特のにおいがしませんか。「雨が降りそう。」そう感じた数分後、本当に雨が降り始めることがあります。息子たちは、この「雨のにおい」にとても敏感です。「お母さん、雨のにおいがする。」その時は、まだ空から雨粒は落ちていません。でも...
日々のこと 【2026年版】セリアで自由研究キットを発見！「つかめる水」と「スライム」を親子で作ってみた【夏休みにおすすめ】
夏休みが近づくと気になってくるのが、子どもの自由研究です。「何をやろう？」「材料はどこでそろえよう？」そんな悩みを持つご家庭も多いのではないでしょうか。今回は、我が家で実際に体験した、セリアで購入できる自由研究にも使えるキットのお話です。1...
日々のこと 【夏の水分補給】暑い季節に麦茶を選びたい3つの理由
夏の水分補給に麦茶を作り始めました急に暑くなりましたね。6月は比較的過ごしやすい日が多く、「今年の梅雨は意外と快適だな」と感じていました。ところが7月に入ると、一気に夏本番。朝から気温が高く、少し外へ出るだけでも汗ばむようになりました。私は...
日々のこと 毎月10日と20日にまとめ買い｜イオンPayとウエルシアでわが家の買い物ルーティン
少し前まで、食料品の買い出しは「必要になったら行く」というスタイルでした。冷蔵庫を開けて足りないものがあればスーパーへ。特売のチラシを見れば、その日に買いに行く。そんな買い方を続けていましたが、最近は自然と買い物へ行く日が決まってきました。...
日々のこと 後悔と向き合う
時々、子どもたちが未就学児だった頃を思い返して、もっと○○すればよかった。そんな「もっと」が、波のように押し寄せてくる日があります。当時の私は、その時なりに精一杯でした。それでも、振り返るともっとできることがたくさんあったと思ってしまいます...
日々のこと 波に乗る
「変えよう」と力を入れている時ほど、なかなか変わらない。反対に、ある日を境に、驚くほど自然に変わることがあります。最近、我が家では朝の風景が少し変わりました。以前は、主人が一番先に家を出て、その後に長男、最後に次男という順番で登校していまし...
日々のこと 老化と成長は、別の話。
最近、「年を取ったな」と思うことが増えました。健康診断では体重が増えていてショックを受けましたし、疲れが翌日に残ることもあります。記憶力や体力も、若い頃と同じとはいきません。年齢を重ねれば、できなくなることは少しずつ増えていくのでしょう。老...
日々のこと 人生まるごとコンテンツ｜書くことで生まれる距離感
「人生まるごとコンテンツ」という言葉を、以前どこかで耳にしました。誰の言葉だったのかは覚えていませんが、その言葉だけはずっと頭の片隅に残っています。ブログを書き始めてから、その意味が少し分かったような気がしています。以前の私は、起きた出来事...
日々のこと 健康診断で思わぬ現実を突きつけられました
先日、健康診断を受けてきました。血液検査などの結果はまだ届いていません。「異常なしだといいな」と思いながら受診したのですが、その場でひとつ、大きなショックを受ける出来事がありました。それは、体重が2.5kgも増えていたことです。前回健康診断...
日々のこと 自分が起こすバタフライエフェクト
毎日の暮らしの中には、小さな選択が無数にあります。「今日はやめておこう」「少し面倒だけれど、行ってみよう」どちらを選んでも、大きく人生が変わるわけではありません。けれど私は最近、その小さな選択の積み重ねこそが、未来を少しずつ変えているのでは...
ノート活用法 穴開け不要！トラベラーズノートをリフィル交換式にしてみた
長い間、トラベラーズノートに憧れを持っていました。使い込まれた革の風合い。自分だけの一冊へ育っていく姿。そんな魅力に惹かれ、数年前に念願のトラベラーズノートを手に入れました。ところが、実際に使い始めてみると、思っていたほど活用できませんでし...
日々のこと 少しだけ、しんどい方へ
振り返れば、私はいつも「楽な方」を選んで生きてきました。二つの道があって、片方が少ししんどそうで、もう片方が楽そうなら、迷わず楽な方へ向かう。そんな選択を、子どもの頃から繰り返してきたように思います。人付き合いにも苦手意識がありました。休日...
日々のこと 親しき中にも、信頼あり。
気づけば、もう7月。一年の折り返しとなる7月1日。「今日から下半期だ」と少し気持ちを新たに迎えた朝でした。……が、我が家では別の意味で忘れられない一日になりました。主人が、6月中にお願いしていた申請を、きれいに忘れていたのです。その申請は、...
日々のこと コンプレックスは消えなくてもいいんじゃないかな
「もっと違う自分だったら。」そんなことを考えたことはありませんか。髪質、顔立ち、体型。人にはそれぞれ、ひとつやふたつ、気になるところがあるのではないでしょうか。私にも長い間、どうしても好きになれないものがありました。それは、自分の癖毛です。...
日々のこと 誰かの影響で広がる世界
最近、気になる人がいます。その人を知ってから、自分が少しずつ影響を受けていることに気付きました。それまでなら通り過ぎていたものに立ち止まるようになり、面白いと思うことが少しずつ変わってきたのです。服のこと。文学のこと。ものの見方や、日々の楽...
日々のこと 時間を守る？守らない？それぞれの「自分ルール」
時間を守る人と、そうでない人。皆さんは、約束の時間に対して、どのような行動をとるでしょうか。私は昔から、約束の時間には遅れないよう、できれば5分前には着いていたいと思うほうです。時間どおりに着くことで安心できます。一方で、世の中には時間に対...
日々のこと 惜しむ手間とかける手間
手間は惜しむものなのでしょうか。それとも、かけるものなのでしょうか。効率化という言葉が当たり前になった今、私たちは日々さまざまな「手間」を省いて暮らしています。ボタンひとつで注文ができて、ロボット掃除機が部屋を掃除してくれる。便利な道具やサ...
日々のこと 捨てられなかった国語便覧を久しぶりに手に取ってみた話
学生の頃から捨てられない一冊があります。それは、国語便覧です。教科書やノートはほとんど処分しました。結婚や引っ越しを何度か経験した今でも、学生時代のものとして手元に残っているのは、国語便覧と地図帳くらいです。地図帳は実用的ですから、残ってい...